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EL PRECIO ESTÁ A PUNTO DE AUMENTAR
Con el laburo de 8hs y los chicos pensaba q era imposible. Arranque metiendo 25 min 3 veces x semana en casa y la verdad q re bien. La guia del super me ayudo un monton pq antes compraba cualquier cosa y dps tiraba la mitad. Baje 3 kilos el primer mes sin matarme.
Lo q mas me sirvio son los protocolos cuando viajas o cuando se complica la semana. Viajo bastante x trabajo y antes dejaba todo tira2 a la primera de cambio. Con esto sigo el plan igual desde el hotel o donde este. Muy practico la verdad.
El bono de las comidas listas para la semana es un 10. Cocino un rato el domingo y dps me olvido todo el finde y la semana. Antes gastaba fortuna en dieteticas buscando ingredientes raros, aca es todo con comida normal q tenes en casa. Se los recomende a mis amigas posta!
Laburo de corrido y entre la casa y los chicos no me daba el dia para ir al gym. Arranque con el bloque de 25 min en casa 3 veces x semana con un mat y dos mancuernas viejas y la verdad q re va. Lo mejor fue la guia del super pq antes compraba verduras q se pudrian en la heladera y dps terminaba pidiendo delivery.
Yo viajo bastante x trabajo y siempre terminaba dejando pq se me desordenaba la semana. Los protocolos cuando se complica la semana me salvaron posta. Entreno en un gym comun de barrio cerca del laburo o hago la rutina corta si no llego y sigo en ritmo sin culpa.
Me daba flojera cocinar cosas raras con ingredientes caros. Aca con la compra comun del super y la guia de comidas listas dejo todo resuelto en un toque. Baje un talle de pantalon en un mes casi sin darme cuenta y comiendo variado.
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